Redes Sociales, ¿en qué medida nos afectan?

Escrito por Daniela Gutiérrez Linares La propagación, uso y popularidad de los sitios de redes digitales es un fenómeno social y de comunicación cada vez más creciente a partir de la mitad de la primera década del siglo XXI, y que sigue  consolidándose como el centro de atención de un nuevo ecosistema de  relaciones e...

La vuelta a la rutina y no perecer en el intento.

¿Qué nos ocurre cuando después de unos días de desconexión volvemos al día a día? ¿Nos os ha pasado que después de unas vacaciones de verano, unos días de relax, de las fiestas navideñas, etc. nos invade una sensación de agobio, tristeza, estrés y/o ansiedad por volver a la rutina? Pues bien, en este post...