¡Ay, quién pudiera dormir bien!

Por Paul Acosta Rodríguez, psicólogo general sanitario y neuropsicólogo. Aunque dormir es un hábito necesario y vital para el correcto funcionamiento de los seres humanos, no todas las personas lo hacen de la misma manera ni lo catalogan positivamente. Hay quienes expresan tener un sueño reparador habitualmente y, en otros/as, por el contrario, es más...